Receita de conserva de cebola, que diminui colesterol e auxilia emagrecimento

Thumb Receita de conserva de cebola, que diminui colesterol e auxilia emagrecimento

Receita de conserva de cebola, que diminui colesterol e auxilia emagrecimento

Já faz um tempo, estávamos à procura de receita de conserva de cebola. Queríamos a receita de uma conserva feita com cebola comum, e não com aquelas minicebolas, que alguns chamam de ceboletes ou cebolinhas. Queríamos com a cebola comum porque ela é mais fácil de ser encontrada. Então fomos em busca da receita. E […]

Os benefícios da aveia para a saúde,O cálcio presente na aveia fortalece o sistema ósseo reduzindo a osteoporose.SAIBA MAIS

Thumb Os benefícios da aveia para a saúde,O cálcio presente na aveia fortalece o sistema ósseo reduzindo a  osteoporose.SAIBA MAIS

A aveia é um cereal bastante versátil, podendo ser consumida em sucos, vitaminas, mingaus, iogurtes e saladas de frutas, além de ser um excelente ingrediente para receitas mais elaboradas, tais como bolos, panquecas e tortas salgadas e doces. Médicos e nutricionistas recomendam a consumo, especialmente porque a aveia estabiliza os níveis totais de colesterol. Vale […]

ATRAIA PÁSSAROS PARA O SEU JARDIM

Thumb ATRAIA PÁSSAROS PARA O SEU JARDIM

Um belo jardim é muito mais do que apenas uma composição com a arquitetura. Ajuda também a melhorar o micro clima local com suas sombras e cobertura vegetal além de proporcionar agradáveis momentos ao ar livre. Essas ocasiões podem ficar ainda mais aprazíeis com a presença de pássaros, com suas belas melodias. Para tanto bastar escolher as espécies corretas, […]

10 sinais e sintomas de desequilíbrio hormonal em mulheres

Thumb 10 sinais e sintomas de desequilíbrio hormonal em mulheres

Hormônios desempenham um papel muito importante em todo o nosso corpo, interferindo nas funções da maioria dos órgãos. Eles são transmissores químicos cuja função é a afetar a função das células. Eles são produzidos nas glândulas endócrinas, células epiteliais e intersticiais. As vezes quando sentimos estresse, frustração, fome excessiva, entre outros sintomas sem nenhuma razão […]

6 alimentos que protegem os olhos contra qualquer mal Esses alimentos protegem os olhos e combatem problemas como glaucoma e a degeneração macular

Thumb 6 alimentos que protegem os olhos contra qualquer mal Esses alimentos protegem os olhos e combatem problemas como glaucoma e a degeneração macular

Uma alimentação saudável é essencial para a nossa saúde geral, inclusive para manter os nossos olhos protegidos contra quaisquer males. Já ouviu algum familiar comentar que determinado alimento “faz bem para a vista”? Provavelmente ele estava certo. No contexto da medicina natural, existe uma série de alimentos que protegem os olhos e que devem fazer […]

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